Просыпаясь каждое утро, мы получаем шанс нового дня с его многочисленными возможностями. И исход каждого дня будет зависеть от того, какие варианты мы выбираем в каждый момент, насколько важным мы придаём каждому действию и насколько важным мы придаём значение каждому поступку, который мы не делаем. Понимание приоритетности каждого момента становится союзником спокойствия. В любом случае, решение за вами.
Зачастую мы зацикливаемся на причинах происходящего с нами, на мотивах нашего развития, мы начинаем поиски объяснения того, что нас тревожит, невольно отвлекаясь от того, что важно на каждый данный момент. И важнее всего расставить приоритет. К сожалению, разум и сердце часто не осознают приоритета каждого момента, ведь он не так привлекателен, как окружающие нас стимулирующие желания, а также из-за того, что мы позволяем себе поддаться влиянию того, что считаем обязанностями.
По этой причине в определённых жизненно важных для нашего развития ситуациях забвение приоритетов не только означает упущение возможности продвижения, но и, скорее всего, приведёт к регрессу, а в сложных ситуациях некоторые из наших привилегий волшебным образом исчезнут. Ничего страшного, не стоит беспокоиться, ведь одна из величайших привилегий, которой мы обладаем как живые существа, и которую никто у нас не отнимет, — это способность замечать вещи и осознавать, что происходит.
Что ж, давайте приступим к делу, давайте осознаем, что является приоритетом; я имею в виду повседневный, конкретный, сиюминутный приоритет. На самом деле, это и есть самое важное. Открывая глаза каждый новый день, мы создаём коктейль из основных ингредиентов, которые дают нам силы. С этими ингредиентами, в рабочие дни я предлагаю программу трудовой дисциплины, которая помогала бы нам чувствовать себя хорошо. Если ваша работа приносит вам удовлетворение, поздравляю, всё будет просто. Если нет, смените работу или относитесь лучше к той, которая у вас есть, с такой благодарностью, на какую вы способны. Говорят, что работа облагораживает; займитесь ею, найдите ту, которая вас удовлетворяет, или измените условия той, которая у вас есть. Это рабочий приоритет. И это во многом зависит напрямую от вас, без всяких отговорок. А если у вас нет работы, вы уже знаете, что является приоритетом, шевелитесь. Даже самые глупые или подлые, умные или щедрые имеют своё место в этом обществе. Это касается и их.
Святой Франциск Ассизский говорил: «Начни с того, что необходимо, затем продолжай, что возможно, и в конце ты будешь совершать невозможное». Каждый день перед каждым человеком стоит задача определить, что необходимо для успешного или, по крайней мере, удовлетворительного преодоления любых трудностей. Необходимое может быть совершенно разным в зависимости от точки зрения. Так, мы видим людей с разными привычками в питании, с разной потребностью в отдыхе, с большей или меньшей способностью переносить холод или с разными вкусами во всём, что существует.
Я могу показать вам, ради общего интереса, тесную связь между необходимым и полезным. Это сочетание понятий очень поможет нам, когда мы получаем советы или мнения о том, что необходимо в нашей жизни. А также когда мы прокладываем путь через наши собственные моря сомнений. Они могут удивительным образом развеяться, когда мы включаем в себя полезность. Полезное помогает нам, если мы используем его как инструмент, отбрасывать лишнее. Полезное связано с прогрессом и позволяет нам двигаться вперёд. И наоборот, то, что перестает работать, бесполезно, и самое практичное — это переработать его или выбросить.
Давайте также помнить, что полезность вещей и концепций может быть совершенно разной для каждого человека; поэтому я не считаю нужным перечислять полезные элементы в общем виде, ведь этого требует уникальность каждого человека; кроме того, этот список был бы бесконечным. С другой стороны, полезно осознавать определённые привычки или установки, многие из которых неосознанны, которые иногда мешают или помогают нам двигаться по жизни. Например, желания захватывают нас с детства и не отпускают на протяжении ста лет. И мы быстро погружаемся в путаницу между желаниями и ожиданиями.
Желание рождается в сердце, печени, кишечнике, гениталиях или ногах; следовательно, оно наделено неисчерпаемым источником энергии; энергии, которая, если её передавать нашим детям с младенчества, поможет им расти в здоровой гармонии, сохраняя их страсть к жизни. Напротив, предвкушение ставит нас в ситуацию ожидания, часто напряжённую, результатов, которые, если не будут достигнуты, неизбежно приведут нас к разочарованию.
Фрустрация истощает, и от неё так трудно оправиться, поэтому самое полезное — научиться её избегать.
Важно как можно скорее понять разницу между желанием и ожиданием. Желание, чтобы стало полезным, должно быть вневременным; это открывает бесконечные возможности для связи, позволяя ей реализоваться при соблюдении правильных условий. Желание хорошей работы, красивого дома, путешествий, надёжного и любящего партнёра — всё это выражается вне временных рамок.
Рост рождается из желания. Из ожидания продвижения вперед нет.
Устанавливая дату для своего желания, мы немедленно превращаем его в ожидание, что также подразумевает пассивное отношение, в то время как желание имеет более активный и динамичный характер. Чёткое разграничение этих двух понятий на ежедневной основе — приоритетная задача для обеспечения гармонии между «хочу» и «могу».
Ещё одна распространённая привычка — это тревожное отношение к тому, что мы меньше всего контролируем.
С семантической точки зрения, беспокойство означает необходимость разобраться с чем-то до того, как оно действительно произойдёт. И в большинстве случаев это не так. Следовательно, это довольно бесполезная привычка. Верно также и то, что постоянное проецирование негативных мыслей может в конечном итоге представить нам эту реальность. Аналогично, но с точностью до наоборот, позитивные мысли часто приводят к удовлетворительному решению, даже если последствия не совсем соответствуют нашим ожиданиям. В любом случае, у нас всё ещё в руках та дирижерская палочка, с помощью которой мы можем направить свои мысли на полезное для нас чувство. Забота о каждом мгновении, здесь и сейчас, которое у нас есть – это на самом деле нужно.
Для меня важнейшим приоритетом является умение каждый день жить с ощущением здоровой неопределённости, не зная, что произойдёт в следующую минуту.
В заключение предлагаю следующее размышление, и я вовсе не хочу наводить на вас печаль: если бы вам пришлось умереть сегодня, вы бы ушли в мире с собой и своими близкими? Если ответ «нет», пересмотрите свои финансовые и эмоциональные обязательства и решите их; прямо сейчас это ваша ответственность. Не обременяйте тех, кто вас любит, обязательствами, которые им не принадлежат. Если ответ «да», поздравляю! Я считаю, что на свете мало вещей, которые могут принести человеку больше покоя и гармонии, чем осознание того, что если он умрёт через минуту, ничего страшного не произойдёт.
Наслаждайтесь. Разве в жизни есть другой смысл?
Майкл Лалу Кодаэва, дипломированный специалист и преподаватель по остеопатии, натуропатии, новой медицине, техники освобождения мозга (BRT), гормональной остеопатии (HO) и биологической терапии животных (ABRT). Директор INTERNATIONAL SCHOOL OF CRANIAL LISTENING (Международной школы краниального прослушивания) в Мадриде, ул. Абада, 2–2º 8 офис слева. Тел.: +34 636 405 128