Привет, друзья! Вы умеете определить, где находится cевер? А где юг? А восток? А где запад? И для чего? Вы можете спросить: ведь если вы не увлекаетесь навигацией (и я не имею в виду интернет) или мероприятиями, связанными с приключениями, эти отсылки обычно не интересуют большинство людей. Итак, давайте посмотрим, смогу ли я, основываясь на прочитанном, пробудить в вас любопытство: речь идёт об осознании нашего положения на планете, основанном на сторонах света, с практическим, повседневным смыслом, который способствует комфорту нашего существования и экономичности наших действий.
Я предлагаю вам сенсорный опыт, который сам по себе необычен, поскольку позволяет нам использовать силу вращения Земли по своему усмотрению. Мы откроем для себя потенциал практического применения в нашей повседневной жизни, с бесконечными возможностями и полезностью.
Земля (от слова «Terra», латинского названия Геи, греческой богини женственности и плодородия) — планета Солнечной системы, возникшая около 4 миллиарда 568 миллионов лет назад, и жизнь на её поверхности возникла примерно миллиард лет спустя. Она является домом для миллионов видов, включая человека, и в настоящее время считается единственным известным астрономическим телом, на котором поддерживается жизнь. Земля взаимодействует с другими объектами в космосе, особенно с Солнцем и Луной, и вращается с запада на восток, совершая вращательное движение вокруг своей оси, ориентированной с севера на юг.
Мы станем свидетелями этого астрономического явления на нашей планете, которое происходит постоянно, каждый день, и воспользуемся им в своих интересах.
Мы сталкиваемся с огромной силой, которую не осознаём из-за силы тяжести, прижимающей нас к земле, а также из-за наличия атмосферы, которая вращается вместе с планетой, создавая для нас кажущееся состояние неподвижности.
Именно это и происходит на наших глазах: состояние кажущегося покоя, которое иллюзорно, поскольку Земля на широте Испании (40°) вращается со скоростью 1200 км/ч, совершая полный оборот чуть менее чем за 24 часа. Трудно представить, но мы столкнулись с физическим явлением, которое было описано и изучено давно, и я приглашаю вас послушать его не только ради чистого удовольствия испытать его, но и ради пользы. Тот факт, что мы до сих пор не раскрыли свою способность воспринимать это вращательное движение, не отрицает его существования, так что давайте приступим к делу.
Силу вращения Земли можно рассматривать через две переменные (параметры, константы, точки отсчёта):
- Сила тяги, направленная на запад.
- Сила сопротивления, направленная на восток.
В любом случае, оба варианта лучше всего использовать с фронтальной плоскости, поскольку наши чувства более эффективны, когда мы находимся перед видимой плоскостью, чем когда мы отвернуты от неё. Строение человеческого тела способствует этому. Это вопрос безопасности, доверия, связанного с тем, что мы видим, и с подозрением к тому, чего мы не видим.
Когда мы встанем лицом к востоку, мы почувствуем силу тяги, которая толкает тело вперёд, и это становится более очевидным, когда мы встанем, сдвинув ноги вместе. Тем, кому сложно ощутить это ощущение, я рекомендую выполнять первые практики на рассвете, в тот самый момент, когда солнце только начинает подниматься над горизонтом, и, по возможности, на природе.
Это также очень интенсивно ощущается, когда мы ложимся на траву на лужайке. Затем мы закрываем глаза и начинаем делать серию глубоких вдохов, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Медитация или любое другое упражнение на расслабление также будет полезно для нейтрализации сенсорных сигналов, заложенных в каждом теле, насколько это возможно. Мы более точно настроим нашу сенсорную систему, будучи уверенными, что наша нервная система справится с этим, ведь мозг, не забывайте, функционирует на основе убеждений: то, что поступает через наши органы чувств, мозгом принимается на веру.
Сделав несколько вдохов и выдохов, стараясь не думать ни о чём и игнорируя шумы, которые производит наш разум, мы заметим, что наше тело смещается из прежнего положения, часто вынуждая нас сделать небольшой шаг вперёд, чтобы не упасть. Ещё одно хорошее время суток для этого опыта — ночь, во время растущей луны и полнолуния, когда луна поднимается над горизонтом.
Если вам сложно ощутить это при такой ориентации, предлагаю сменить сторону света. В данном случае, глядя на север, дисбаланс ощущается справа. Ощущение такое, как если бы мы влезли на токарный станок (символизирующий воображаемую ось вращения Земли), который безостановочно вращается слева направо. Далее, для уверенности мы развернёмся и, глядя на юг, почувствуем дисбаланс уже в левую сторону.
Давайте разберёмся, для чего это вообще нужно. Например, любое физическое усилие, когда мы можем определить ориентацию на ровной поверхности, несомненно, принесёт нам пользу, если мы будем делать это точно лицом на восток. Попробуйте. Аналогично, на более субъективном уровне, когда нам нужно принять сложное решение, просто повернувшись лицом на восток, мы поймём, что энергия течёт сильнее. Сделать важный шаг, начать проект, набраться смелости и рискнуть будут иметь больше шансов на успех, если мы подойдем к этому лицом на восток.
Другой пример для повседневного использования — это обращение лицом на восток, когда нам нужно, чтобы нас внимательно выслушали. Информация обязательно доходит до ушей собеседника сильнее. Это очень полезно в школах для привлечения внимания студентов. Если вы учитель и вам не повезло с расположением аудитории, проверьте это, изменив собственное положение во время лекций. Дома, если ваши дети не слушают вас, когда вы с ними разговариваете, повернитесь лицом на восток, и вот увидите, что произойдёт.
Это также работает с супружескими парами. Это просто потрясающе. Однако, не будем путать форму с содержанием. Я предлагаю, чтобы отныне мы учитывали физическую переменную в нашей жизни, которая способствует достижению наших целей, но это вовсе не значит, что просто глядя в определенную сторону света, можно все решить.
Я могу привести бесчисленное множество примеров, кроме этого, каждый день появляются новые возможности для использования этой силы, но я оставлю решать это вам самим.
С другой стороны, повернувшись на запад, мы обнаружим, что наша планета создаёт ощущение, будто нас толкают назад, словно этот огромный шар вот-вот пролетит над нами. Это обстоятельство, если у нас имеют место спешка, стресс, частые неудачи или даже несчастные случаи, может способствовать замедлению и успокоению нервной системы, просто поменяв ориентацию в пространстве, где мы находимся.
Я советую заниматься прослушиванием этого движения, когда вам нужно поразмыслить или спокойно принять решение, особенно это полезно в сумерках, на закате солнца, пользуясь снижением освещенности и температуры, что биологически побуждает нас к уединению.
Наслаждайтесь этим!
Майкл Лалу Кодаэва, дипломированный специалист и преподаватель по остеопатии, натуропатии, новой медицине, техники освобождения мозга (BRT), гормональной остеопатии (HO) и биологической терапии животных (ABRT). Директор INTERNATIONAL SCHOOL OF CRANIAL LISTENING (Международной школы краниального прослушивания) в Мадриде, ул. Абада, 2–2º 8 офис слева. Тел.: +34 636 405 128.
Статья опубликована в ноябре 2014 года, в 190-м номере журнала Espacio Humano.